اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد محددة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. هنا الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على كامل جسم، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى فريدة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف متميز مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل كثيرًا متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-الحصول على مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى بسرعة تقليل ألم من عرق النسا. دراسة الصداع. مختلف متنوع معاناة والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض التجارب تقترح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يقوي النوم و تقليل حجم الصداع النصفي شخص لديه. . |باعتبارها الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من مشابه نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء ويمكن من وقت لآخر يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تتضمن ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من يستطيعون تضمين بعض الآخرين الذين استيعاب الحالة. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد أصدقاء يمكن عملي الخبرة ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع انزعاج، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع وجع رغم القوة في الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج فساتين، على أية حال يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن الأجزاء أنهم يشاركون فيها . |إذا كنت كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن أن يكون مناسبًا لك، استكشف القضايا استخدامك الصحة العامة رعاية مقدم الخدمة، الذي قد العثور على طريقة يمكن أن يساعدك داخل سلمي موقع جيد جدًا ما وراء وقتك في وودهاوس.

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع المدير رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى الراحة وعام تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت خاصة من المفترض أن تتعامل مع و تعزيز خاص العافية اضطرابات أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو تدليك التي اخترتها معك شريك، رفيق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مساحة. إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ تدليك عادي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع ومريح المعرفة الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم العام تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أسابيع، أو منتظم لمساعدتك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الحالات قد المعنية أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند تعزيز تهديد إصابات، على سبيل المثال كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك الموديل يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو على خصوصًا مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير حوار مع

{معتمدًا على الحالة، واحد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على عام الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الطرق حسب الأساسية. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد ويعزز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم تركيز إلى محدد مؤلم، صلب "مشكلة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يريدون يشعرون استرخاء وتخفيف توتر، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-التقييم المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك الكثير الأخطار قد تنشأ إذا تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة المشاكل. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة تحليل وعلاج أي تغيير دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على فردي التفضيل ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-إجراء يركز على تناقص ضغط، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التعامل العافية الموقف أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، أخصائي طبي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير مستوى ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص 해운대출장안마 بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة ضغط على متنوع توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة المستويات. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم 포천출장마사지 أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء